La Sonothérapie est une technique thérapeutique reposant sur des sons qui permettent d’atteindre un état de profonde relaxation et procurent un véritable bien-être physique et mental. 

Allongé sur la table équipée d’un système vibro-acoustique, les yeux fermés, ce bain sonore et vibratoire consiste à se laisser "envelopper" par le son et « toucher » par la vibration.

 

Pour comprendre comment les sons peuvent agir, il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu'il y a blocages, tensions, maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée.

Les sons, grâce à leurs fréquences et vibrations spécifiques, peuvent se diffuser à travers les cellules de notre organisme, les liquides, les méridiens, les canaux énergétiques et entrent en résonance pour accompagner notre corps à rétablir son harmonie intérieure et naturelle. 

C'est l'eau qui sert de conducteur. Comme elle représente environ 75% de notre corps (90% de notre cerveau), les vibrations peuvent se diffuser à travers nos cellules. Elles constituent un raccourci pour mettre le cerveau en état méditatif, dont les études montrent les bienfaits contre le stress et l'inflammation.

L'important est de se laisser porter par les sensations que procurent les vibrations, voire par les émotions qu'elles déclenchent.

Cela permet de faire remonter des émotions que l'on verrouille, comme un nettoyage de fond.

Elle peut venir en aide à des personnes qui ont des troubles physiques ou émotionnels conscients et inconscients. 

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Pratiquer la Sonothérapie vous permettra de vous détendre, de stimuler votre système immunitaire, de faire le plein d’énergie, d’atteindre un état de conscience modifié, de vivre l’expérience d’un massage sonore et vibratoire, et enfin de lâcher prise.